LUCIA ILARIA SEGLIE

Fondatrice di Zoi Project e Direttrice didattica della Scuola Zoi Yoga.

Insegnante di yoga con oltre 10 anni di esperienza e più di 800 ore di formazione tra India e Europa.

Certificata da Arhanta Yoga Ashram India per:

  • Hatha Yoga
  • Yoga in Gravidanza
  • Yin Yoga

Certificata da Live With Yoga Center India per:

  • Hatha Yoga
  • Terapeutic Yoga

Fondatrice del metodo Zoi Care Europa.

Life Business and Sport Coach Certificate presso Accademia Italiana PNL Society of NLP del Dottor Richard Bandler.

Lucia Ilaria Seglie è una donna curiosa, una mamma, ha tanta voglia di fare che mette nella passione per il suo lavoro di insegnante, è attenta alle persone ed è un’imprenditrice capace e di successo.

La sua visione di impresa è attuale ed etica, tesa a creare un ambiente sostenibile dal punto di vista umano ed ecologico.

“Dai 19 ai 27 anni ho viaggiato, vissuto e lavorato in altri Paesi, Europei ed extra Europei alla ricerca di risposte e di me stessa.

In Irlanda ho conosciuto mio marito con cui siamo partiti alla scoperta dell’Asia. In India abbiamo incontrato il mio maestro e mentore Yogi Ram che ci ha cambiato la vita mettendoci a contatto con la filosofia Yoga tradizionale ad Arhanta Yoga Ashram.

Da allora tutto è più chiaro e la vita più serena: ho trovato risposte e capito dove volevo andare. Volevo stare bene e per farlo ho deciso di prendermi cura di me stessa e di dedicarmi a far stare bene gli altri.

Sono diventata insegnante nel 2012; da quel momento pratico e insegno questa disciplina per tramandarne le tecniche e la filosofia di vita che credo fermamente possano migliorare la vita di tutti. Per me è stato l’inizio di un nuovo percorso, ricco di trasformazioni e obiettivi.

Accompagno i miei studenti a compiere piccoli grandi passi verso il raggiungimento dei loro obiettivi, qualsiasi essi siano.

Da neo mamma ho avuto il piacere di sperimentare gli effetti benefici della pratica Yoga in gravidanza su di me, di studiare e approfondire in prima persona la disciplina e ho avuto l’onore di condividere e creare corsi mamma e neonato con mio figlio Noah.

Mio marito mi accompagna in questo viaggio occupandosi e sviluppando cucina naturale, vegetariana e vegana nel nostro ristorante Zoi Health/Food/Drink.

Il mio mantra?

“A journey of a thousand miles begins with a single step”

FEDERICA PRAYER

Federica Prayer pratica yoga da oltre 10 anni e nel 2018 è diventata insegnante di Vinyasa yoga.

  • Nel 2019 si specializza nello yoga dedicato alla salute della donna diventando una delle 15 insegnanti in Italia di questa disciplina secondo il metodo della maestra Dinah Rodrigues. A seguire diventa insegnante di yoga per gestanti e post parto.
  • Nel 2019 approfondisce lo studio dello Yoga Nidra, secondo gli insegnamenti del maestro Yoga Rupa Rod Striker e del Tantra Hatha Yoga.
  • Nel 2021 è nata la sua bimba Arianna, esperienza che ha contribuito a rendere Federica ancora più profondamente consapevole dell’importanza che la pratica in gravidanza e post gravidanza ha nella vita di una donna.

Federica è fiorentina e collabora con studi e palestre in Toscana e online. Oltre all’attività di insegnante di yoga, è consulente di Fiori di Bach e si occupa di marketing e comunicazione in ambito benessere e discipline olistiche.

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