Gravidanza – Rimedi contro il caldo

Gonfiore di piedi e mani, difficoltà a dormire, stanchezza sono solo alcuni dei disturbi di cui le donne in gravidanza possono soffrire con il caldo e che possono avere un impatto anche sulle vacanze. Ecco come affrontare i mesi estivi in serenità! Prenditi cura di...

Gravidanza vegana – l’intervista a Mamma Veronica

Gravidanza vegana – l’intervista a Mamma Veronica L’intervista che segue non vuole in alcun modo spingere il lettore a fare questa scelta o convincere che sia l’unica via; bensì chiarire tutti i dubbi e i fraintendimenti che in questo periodo viviamo su alimentazione,...

La postura in gravidanza

Come tutte le mamme sanno bene il momento della gravidanza è probabilmente il più bello ma anche il più complesso per il corpo di una donna. Infatti durante i nove mesi di gestazione il corpo si trasforma completamente andando incontro a molti cambiamenti. Pensare...

Mal di schiena in gravidanza

Durante i meravigliosi nove mesi di gravidanza il corpo della futura mamma viene sollecitato dall’incremento del peso, dalla crescita del pancione e dall’aumento della mobilità articolare (necessaria soprattutto a livello del bacino per adattarsi alla crescita del...

Il pavimento pelvico

Il pavimento pelvico è una delle strutture anatomiche più importanti del corpo umano, specialmente nella donna. Troppo spesso purtroppo viene trascurata con il rischio di venire “riscoperta” solo in fasi critiche della vita, come durante la gravidanza o ancor più...