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    Serale in gravidanza

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    Federica con la sua attenzione e dolcezza dopo anni di formazione e di insegnamento alle donne in gravidanza, vi porta nelle sue classi on-line una pratica Yoga sicura e adatta a tutte le mamme per stare bene durante la gravidanza e per prepararvi al Parto. Le sue classi vi porteranno innumerevoli benefici fisici e vi […]

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    Respirazione e rilassamento profondo per la gravidanza

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    Tutti i venerdi alle 14.00 Ogni recensione e testimonianza dell’insegnante Lucia fa riferimento a questa Master Class per tutte le donne in dolce attesa di tutta Italia che da anni seguono i suoi insegnamenti. Come spiega mamma Lucia questa classe è accessibile solo a chi pratica Yoga in gravidanza proprio per garantire il risultato dell’insegnamento. […]

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    Risveglio in gravidanza

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    Classi Settimanali per il risveglio del corpo durante la gravidanza Alleviare dolori alla schiena, collo e spalle Caricarsi di energia e diminuire letargia e stanchezza tipica della gravidanza Aiutare la circolazione delle gambe per sentire leggere Migliorare la respirazione Diretta live tutti i martedì mattina Registrazioni disponibili per tutta la settimana Segui Mamma Lucia in […]

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    Classi Settimanali per il risveglio del corpo durante la gravidanza Alleviare dolori alla schiena, collo e spalle Caricarsi di energia e diminuire letargia e stanchezza tipica della gravidanza Aiutare la circolazione delle gambe per sentire leggere Migliorare la respirazione Diretta live tutti i martedì mattina Registrazioni disponibili per tutta la settimana Segui Mamma Lucia in […]

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    Federica con la sua attenzione e dolcezza dopo anni di formazione e di insegnamento alle donne in gravidanza, vi porta nelle sue classi on-line una pratica Yoga sicura e adatta a tutte le mamme per stare bene durante la gravidanza e per prepararvi al Parto. Le sue classi vi porteranno innumerevoli benefici fisici e vi […]

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    Master class sul travaglio

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    In questa classe di 1 ora e 30 guidata da Lucia unirai tutte le tecniche imparate durante le classi di Yoga in gravidanza per affrontare il travaglio in maniera positiva e consapevole. Lucia ti guiderà in ogni passo del travaglio attraverso la visualizzazione e ti farà provare diverse tecniche di respirazione per imparare a gestire […]

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    Master class sul travaglio

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    In questa classe di 1 ora e 30 guidata da Lucia unirai tutte le tecniche imparate durante le classi di Yoga in gravidanza per affrontare il travaglio in maniera positiva e consapevole. Lucia ti guiderà in ogni passo del travaglio attraverso la visualizzazione e ti farà provare diverse tecniche di respirazione per imparare a gestire […]

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