In questa classe di 1 ora e 30 guidata da Lucia unirai tutte le tecniche imparate durante le classi di Yoga in gravidanza per affrontare il travaglio in maniera positiva e consapevole. Lucia ti guiderร in ogni passo del travaglio attraverso la visualizzazione e ti farร provare diverse tecniche di respirazione per imparare a gestire […]