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Respirazione e rilassamento profondo per la gravidanza

Giugno 10 -14:00 : 15:00

|Evento ricorrente (vedi tutto)

Un evento ogni 1 settimana(e) che inizia alle 14:00 il venerdì, che si ripete fino al Giugno 30, 2022

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Tutti i venerdi alle 14.00 Ogni recensione e testimonianza dell’insegnante Lucia fa riferimento a questa Master Class per tutte le donne in dolce attesa di tutta Italia che da anni seguono i suoi insegnamenti. Come spiega mamma Lucia questa classe è accessibile solo a chi pratica Yoga in gravidanza proprio per garantire il risultato dell’insegnamento. La Respirazione per il travaglio e le tecniche di visualizzazione e rilassamento utilizzate preparano la donna ad affrontare il parto ed il travaglio con serenità e consapevolezza, Lucia vi fornisce una cassetta degli attrezzi con strumenti utili per:
  1. Gestire il travaglio serenamente con l’utilizzo di tecniche di respirazione
  2. Controllare il sistema nervoso ed il corpo prima, dopo e durante il parto
  3. Utilizzare le posizioni Yoga durante travaglio e parto per facilitare la nascita
  4. Gestire in maniera consapevole contrazioni e dolore
  5. Utilizzare Mantra e Mudra per una nascita naturale

Dettagli

Data:
Giugno 10
Ora:
14:00 : 15:00
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