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Risveglio in gravidanza
Giugno 9 -10:00 : 11:00
Un evento ogni 1 settimana(e) che inizia alle 10:00 il mercoledì e giovedì, che si ripete fino al Giugno 30, 2022
Classi Settimanali per il risveglio del corpo durante la gravidanza
- Alleviare dolori alla schiena, collo e spalle
- Caricarsi di energia e diminuire letargia e stanchezza tipica della gravidanza
- Aiutare la circolazione delle gambe per sentire leggere
- Migliorare la respirazione
Diretta live tutti i martedì mattina
Registrazioni disponibili per tutta la settimana
Segui Mamma Lucia in un percorso per future madri, classi dolci al mattino per fare il carico tutta la settimana, grazie alle registrazioni disponibili.
Chi può partecipare:
Tutte le future mamme che abbiano voglia di dire addio a dolori specifici che affliggono schiena, collo e spalle.
A chi è rivolto:
Alle future mamme che, nonostante tutto sono ancora molto occupate ed hanno poco tempo da dedicare alla cura di se stesse e delle proprie pance, una classe live a settimana è un impegno piccolo e sporadico in grado di incastrarsi anche nelle timeline più strette. Grazie alla possibilità di seguire le registrazioni avrai comunque la possibilità di eseguire gli esercizi accompagnata da Lucia tutte le volte che vuoi nei tempi a voi più consoni.
- Praticare in maniera sicura perché l’insegnante è a vostra disposizione per domande e chiarimenti
- Avere un momento di condivisione e scambio anche con altre mamme
- Avere un contatto diretto con l’insegnante per approfondire tutti gli insegnamenti
- Sentirvi come in classe: coccolate, seguite e accolte
Stare Bene in Gravidanza è insegnanti qualificate da più di 10 anni e neomamme, tutta la nostra esperienza per voi. Lucia Ilaria seglie mette sempre a disposizione per tutte le iscritte materiale audio visivo extra.
