LEZIONI
ON DEMAND
ACQUISTA E PRATICA QUANDO VUOI TU.
Lezioni registrate per te nella sicurezza di cassa tua
6 videoclassi brevi
Pacchetto che comprende 6 videolezioni per chi ha voglia di iniziare senza impegno come e quando vuole- Videolezioni, nella sicurezza di casa tua, nella comdità delle tue tempistiche. Ideale come regalo per Mums to be.
6 audioclassi
Pacchetto che comprende 6 audioclassi per chi è sempre in movimento ed ha voglia di iniziare come e quando vuole- Audioregistrazioni guidate per la donna incinta, rilassamento guidato, Visualizzazioni positive e tanto altro.
LEZIONI LIVE DISPONIBILI
Collegati alle dirette Zoom di lucia e le altre insegnanti di stare bene in gravidanza.
Ogni anno oltre 200 ore di formazione In diretta Live
GRAVIDANZA PRIMO POMERIGGIO
Una serie di incontri pomeridiani per regalare un break di relax e benessere in un ambiente caldo e sicuro.
Resporazione + rilassamento
Incontri live per conoscere le tecnche di resprazione più affidabili ed efficaci per indurre uno stato di rilassamento necessario per affrontare i timori ed i dolori del parto
RISVEGLIO IN GRAVIDANZA
Inizia la VOSTRA giornata con la serenità e la dolcezza di Lucia che accompagnerà il vostro risveglio per donarvi la tranquillità e la leggerezza di cui avete bisogno
YOGA SERALE
Appuntamento live per concludere la giornata con tecniche rilassanti che sciolgono i muscoli e preparano il corpo a fare il pieno di energie
MASTER CLASS TRAVAGLIO
Lezione live esclusiva con tutte le tecniche pratiche da mettere in atto nel giorno più lungo e più bello.
Nidra in gravidanza
Rilassamento profondo per raggiungere stati di celebrali altrimenti riservati a fasi del sonno ed ancora più ristorativi quando indotti.
6 Videolezioni
Pacchetto Videolezioni Brevi
PIANI DI ABBONAMENTO
Yin Yoga mensile
TUTTI I GIOVEDI' IN DIRETTA LIVE - REGISTRAZIONI DISPONIBILI- Videolezioni, nella sicurezza di casa tua, nella comdità delle tue tempistiche. Ideale come regalo per Mums to be.
Respirazione per il travaglio
TUTTI I GIOVEDI' IN DIRETTA LIVE - REGISTRAZIONI DISPONIBILI- Videolezioni, nella sicurezza di casa tua, nella comdità delle tue tempistiche. Ideale come regalo per Mums to be.
Basic Yoga Mattina
TUTTI I MARTEDI' IN DIRETTA LIVE - REGISTRAZIONI DISPONIBILI- Classe specifica per alleviare mal di schiena, aumentare la mobilità, sgonfiare le gambe e prenderci cura del nostro corpo che cambia
PLATINUM PLUS
TUTT LE CLASSI QUANDO VUOI E COME VUOI- Tutte le classi, tutti gli eventi speciali, dalla respirazione alle visualizzazioni per il parto e la piena consulenza della tua Master Insegnante Lucia
Prenatal Plus
TUTTI I MARTEDI' IN DIRETTA LIVE - REGISTRAZIONI DISPONIBILI- 2 classi a settimana per stare bene in gravidanza con il nostro corpo e con il nostro bimbo. Il pacchetto include 2 classi a settimana di Hatha Yoga in gravidanza per prevenire ed alleviare i disturbi della gravidanza, per respirare bene e riposare meglio.
Basic Yoga serale In Gravidanza
TUTTI I MARTEDI' IN DIRETTA LIVE - REGISTRAZIONI DISPONIBILI- Inziamo da qui, una classe a settimana per iniziare a prendermi cura di me stessa e del mio bimbo.
Silver Stare bene in gravidanza
TUTTI I MARTEDI' IN DIRETTA LIVE - REGISTRAZIONI DISPONIBILI- Il pacchetto Silver è il più scelto dal 6 mese in poi e un MUST dell’ultimo trimestre.